妊活 禁煙

妊活中から禁煙した方がいいの?タバコは妊娠に悪影響?

妊活中から禁煙した方がいいの?タバコは妊娠に悪影響?

妊活中の喫煙もちろんだめです
愛煙家の女性であれば、禁煙は辛い事ですが

 

タバコもどんどん値上がりしていますし
妊活をきっかけに禁煙に挑戦してみてはいかがですか?

 

タバコが妊娠に悪影響な理由

タバコのニコチンには血管を収縮させる作用があるため、卵巣機能が低下したり、生理不順を引き起こしたりと妊娠する為の身体つくりには悪いことばかり

 

また、女性ホルモンが低下するというデータもあります

 

男性の喫煙と妊娠の関係は?

卵巣機能低下だったら男性には関係無いからと旦那さんがタバコを吸い続けるならそれもNG
精子の質を低下させたり、運動率を低くしてしまったりとこちらも妊娠を望むからだとしてはNGとなります

妊活をはじめると、マカやザクロ、たんぽぽ、葉酸など多くの妊娠し易い体作りのためにサプリメントを摂取する人が居ますが
その努力もタバコを吸ってしまう事で全てが台無しになってしまうという事を理解しておきましょう